|
Numery alarmowe: 999 (wybierz 55 podczas połączenia, jeśli nie możesz rozmawiać), ESDAS: 01737 771 350

Czym jest DA?

Pomoc w rozpoznaniu i zrozumieniu oznak niewłaściwego związku.

Rozpoznawanie oznak przemocy domowej

Przemoc domowa to wzorzec zachowań polegających na kontrolowaniu, stosowaniu przymusu lub gróźb. Jest to nadużywanie władzy i kontroli przez jedną osobę nad drugą. Nigdy nie jest to akceptowalne, a my jesteśmy tutaj, aby pomóc. Przemoc może przybierać różne formy, ale często obejmuje

Zachowania kontrolujące są podstawą wszelkiej przemocy domowej, zarówno fizycznej, jak i emocjonalnej. Zachowanie kontrolujące ma miejsce, gdy obecny, były partner lub członek rodziny kontroluje twoje życie, tak abyś był od nich zależny lub im podporządkowany. Robią to poprzez izolowanie cię od sieci wsparcia, w tym rodziny, przyjaciół, pieniędzy i pracy.

Izolacja oznacza, że nie będziesz mieć wsparcia, którego potrzebujesz, aby powstrzymać przemoc i uciec.

Zachowanie oparte na przymusie ma miejsce, gdy przemoc, zastraszanie, groźby i upokarzanie są stosowane w celu wyrządzenia krzywdy, ukarania lub zastraszenia. Obejmuje to tak zwane nadużycia oparte na "honorze", takie jak przymusowe małżeństwa i mutacje żeńskich narządów płciowych. Nie ogranicza się ono do jednej płci lub grupy etnicznej.

Przemoc emocjonalna może obejmować:

  • Taktyki nacisku, dzięki którym sprawca może uzyskać to, czego chce
  • Dąsanie się
  • Ciągła krytyka - np. wmawianie sobie, że jest się bezużytecznym, brzydkim lub bezwartościowym.
  • Groźby zabicia lub wyrządzenia krzywdy tobie, twoim dzieciom lub zwierzętom domowym
  • Groźby samookaleczenia lub popełnienia samobójstwa
  • Groźby odebrania dzieci lub zgłoszenia sprawy do służb ds. dzieci lub na policję
  • Publiczne zawstydzanie cię
  • Zastraszanie i nękanie
  • Bycie zamkniętym lub trzymanym w izolacji z dala od rodziny i przyjaciół
  • Brak pieniędzy, jedzenia, snu lub wolności
  • Prześladowanie i nękanie, zwłaszcza po rozstaniu.

Nadużycia finansowe mogą obejmować:

  • Zmuszanie do zadłużania się (karty kredytowe lub pożyczki)
  • Wstrzymywanie lub zmuszanie do żebrania o pieniądze
  • Brak możliwości zarabiania własnych pieniędzy lub dostępu do wspólnych kont.
  • Zobowiązanie użytkownika do rozliczenia się z wydanych pieniędzy
  • Ciągłe monitorowanie lub kwestionowanie finansów
  • Policzkowanie
  • Uderzenie
  • Szczypanie
  • Bicie
  • Kopanie
  • Napaść z użyciem broni
  • Uduszenie
  • Uduszenie
  • Niszczenie posiadanych przedmiotów

Stalking to wzorzec niechcianych, zafiksowanych i obsesyjnych zachowań, które wywołują strach lub niepokój. Na przykład monitorowanie, śledzenie, kontaktowanie się lub obserwowanie kogoś bez jego zgody.

W Wielkiej Brytanii stalking jest przestępstwem na mocy Ustawy o ochronie przed nękaniem z 1997 roku. Masz prawo zgłosić nękanie na policję i poprosić o wydanie nakazu ochrony przed nękaniem.

Stalking może być wykorzystywany jako forma kontroli przez obecnych lub byłych partnerów - powszechną taktyką jest stosowanie stalkingu jako części zachowań kontrolujących i przymusowych oraz znęcanie się po separacji.

Stalking obejmuje takie zachowania jak

  • Ciągłe wiadomości/wydzwanianie
  • Pojawianie się/wykorzystywanie w domu lub miejscu pracy
  • Monitorowanie lokalizacji lub mediów społecznościowych
  • Kontakt z rodziną, przyjaciółmi lub pracodawcą
  • Wysyłanie niechcianych prezentów
  • Wykorzystywanie technologii do śledzenia użytkownika (np. urządzeń śledzących i podsłuchowych).


Co zrobić, jeśli jesteś prześladowany?

  • Zaufaj swojemu instynktowi i poinformuj o swoich obawach przyjaciół i służby wsparcia.
  • Skorzystaj z aplikacji takiej jak Hollie Guard, aby móc szybko powiadomić swoją sieć wsparcia, jeśli poczujesz się zagrożona.
  • Rejestrowanie incydentów/wiadomości (przy użyciu aplikacji takiej jak Kulpa)
  • Rozważ zainstalowanie dzwonka do drzwi i stwórz alternatywne "bezpieczne trasy" do miejsc, do których regularnie podróżujesz.


Grupy wsparcia obejmują:


Cyberstalking

Cyberstalking to wykorzystywanie Internetu i technologii cyfrowych do nękania, zastraszania lub prześladowania danej osoby, powodując jej niepokój i strach.

Cyberstalking obejmuje powtarzające się i uporczywe nękanie online, które może przybierać różne formy, w tym

  • Molestowanie: Wysyłanie niechcianych i natrętnych wiadomości za pośrednictwem wiadomości e-mail, mediów społecznościowych lub wiadomości tekstowych.
  • Monitoring: Śledzenie aktywności ofiary w Internecie, w tym jej postów w mediach społecznościowych i lokalizacji.
  • Podszywanie się: Tworzenie fałszywych kont w celu podszywania się pod ofiarę lub udostępniania kompromitujących informacji na jej temat.
  • Groźby: kierowanie gróźb wyrządzenia krzywdy fizycznej lub innych form zastraszania

Cyberstalking to poważna kwestia, która może mieć znaczące konsekwencje prawne i psychologiczne dla ofiar. Ważne jest, aby osoby fizyczne były świadome swojego bezpieczeństwa w Internecie i podejmowały kroki w celu ochrony przed potencjalnymi cyber prześladowcami.

Należy podjąć środki w celu zapewnienia bezpieczeństwa w Internecie (aktualizacja haseł, sprawdzenie aplikacji śledzących, sprawdzenie ustawień prywatności). Jeśli potrzebujesz pomocy w zakresie ochrony w Internecie, są specjaliści, którzy mogą Ci pomóc, w tym:

Wiele osób, którym pomagamy, doświadczyło napaści na tle seksualnym lub gwałtu. Rozumiemy, że mówienie o tym może być krępujące lub wstydliwe, ale to nie jest twoja wina ani twój wstyd.

Niektóre osoby nie zdają sobie sprawy z tego, że padły ofiarą napaści na tle seksualnym lub gwałtu. Ludzie przychodzą do nas z różnymi potrzebami, niezależnie od tego, czy chodzi o pomoc w zgłoszeniu, szukanie pomocy medycznej, znalezienie porady dotyczącej antykoncepcji lub ciąży, czy też wsparcie doradcze.

Wykorzystywanie seksualne może obejmować bycie:

  • Zmuszanie do seksu wbrew własnej woli
  • Zmuszanie do wykonywania czynności, z których nie jesteś zadowolony
  • Zmuszanie do oglądania lub tworzenia pornografii lub robienia zdjęć pornograficznych
  • Zmuszanie do uprawiania seksu z innymi osobami lub na ich oczach
  • Poniżanie ze względu na orientację seksualną
  • Odmowa stosowania antykoncepcji

Pomocne jest zrozumienie, czym jest zgoda. Zgoda nie ma charakteru ciągłego i należy o nią pytać za każdym razem, gdy ma miejsce jakakolwiek nowa forma aktywności seksualnej, nawet jeśli odbywa się ona z obecnym lub poprzednim partnerem seksualnym. Osoba wyraża zgodę, jeśli zgadza się z własnego wyboru i ma swobodę i zdolność do dokonania takiego wyboru.

Zgoda nie jest zwykłą zgodą. Ktoś może się zgodzić, jednak bez swobody powiedzenia "tak" lub "nie" i zdolności do powiedzenia "tak" lub "nie" ("powiedzenie" odnosi się tutaj zarówno do werbalnych, jak i niewerbalnych form komunikacji) nie ma zgody.

Dzieci w wieku 12 lat i młodsze nie są zdolne do wyrażenia zgody na jakąkolwiek formę aktywności seksualnej. W związku z tym, niezależnie od tego, czy wyrażono zgodę, wszelkie kontakty seksualne z dzieckiem w wieku 12 lat lub młodszym są automatycznie niezgodne z prawem.

Ustawowy wiek przyzwolenia wynosi 16 lat zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Jest to wiek ustawowy bez względu na płeć lub orientację seksualną oraz to, czy aktywność seksualna odbywa się między osobami tej samej lub różnej płci. Oznacza to, że podejmowanie jakiejkolwiek aktywności seksualnej z osobą poniżej 16 roku życia jest przestępstwem. Należy jednak zauważyć, że wytyczne Ministerstwa Spraw Wewnętrznych są jasne, że nie ma zamiaru ścigać nastolatków poniżej 16 roku życia, jeśli są w podobnym wieku i istnieje obopólna zgoda.

Przestępstwem jest również utrzymywanie kontaktów seksualnych przez osobę w wieku 18 lat lub starszą z osobą poniżej 18 roku życia, jeśli osoba starsza zajmuje stanowisko zaufania (np. nauczyciel lub kluczowy pracownik).

Osoba oskarżona o gwałt musi udowodnić nie tylko, że wierzyła w zgodę, ale także, że to przekonanie było uzasadnione.

W tym przypadku nie chodzi o wyrażenie zgody, ale o jej uzyskanie. Oznacza to, że przestępstwo jest popełniane, gdy ktoś nie może udowodnić, że podjął rozsądne kroki w celu sprawdzenia, czy ktoś inny wyraża zgodę na to, co się dzieje. Najbardziej rozsądnym krokiem, jaki należy podjąć w celu uzyskania zgody, jest zapytanie.

Ten prawny standard racjonalności oznacza, że jeśli na przykład ktoś był pijany do tego stopnia, że nie mówił zbyt wiele, lub wydawał się obojętny lub nie reagował, to nie można uznać za rozsądne, że chciał uprawiać seks.

Najnowsze wytyczne Crown Prosecution Service stwierdzają, że wszystkie okoliczności w czasie przestępstwa będą brane pod uwagę przy podejmowaniu decyzji, czy uzasadnione jest, aby sprawca twierdził, że wierzył, że ofiara wyraziła zgodę.

Osoby, którym grożono lub obawiano się wyrządzenia poważnej krzywdy, które były nieprzytomne, odurzone narkotykami, uprowadzone, śpiące lub niezdolne do komunikacji z powodu niepełnosprawności, będą uważane za mało prawdopodobne, aby zgodziły się na aktywność seksualną.

Penetracja pochwy, odbytu lub jamy ustnej bez zgody jest gwałtem. Ma to zastosowanie niezależnie od tego, czy zaangażowane osoby znają się, są obecnie lub były wcześniej w związku, czy też są sobie zupełnie obce.

Przemoc psychiczna to regularne i celowe wykorzystywanie słów i działań niefizycznych w celu manipulowania, ranienia, osłabiania lub straszenia osoby oraz zniekształcania, dezorientowania lub wpływania na jej myśli i działania. Jest ono również określane jako przemoc emocjonalna.

Ofiary przemocy psychicznej mogą również doświadczać przemocy fizycznej, choć nie zawsze. Może być ona jednak równie szkodliwa.

Oznaki znęcania się psychicznego

Rozpoznanie oznak przemocy psychicznej może być trudne. Osoby dopuszczające się przemocy psychicznej mogą zachowywać się inaczej publicznie i prywatnie. Ofiary mogą nie rozumieć, że to, czego doświadczają, jest przemocą.

Przemoc psychiczna obejmuje takie rzeczy jak:

  • Gaslighting, czyli zmuszanie kogoś do kwestionowania własnego sposobu myślenia lub rozumienia rzeczywistości.
  • Przerzucanie winy na ofiarę, na przykład poprzez przedstawianie obelg jako żartu.
  • Krytyka, upokarzanie lub poniżanie.
  • Ciche traktowanie.
  • Kontrolowanie tego, z kim ktoś może rozmawiać, spotykać się lub spędzać czas.
  • Sugerowanie, że ofiara jest niestabilna psychicznie.
  • Nadużycie obejmuje wzorzec manipulacji i uwodzenia mający na celu zwabienie kogoś do związku lub powrót do niego. Często zaczyna się od bombardowania miłością - przytłaczania kogoś ciągłą komunikacją, komplementami oraz pełnymi miłości działaniami i zachowaniami. Następnie zwykle następuje dozowanie lub małe lub tymczasowe ożywienie (lub dawki) uwagi i uczucia. Powoli znieczula to naturalną reakcję ofiary na obraźliwe zachowanie.
  • Przemoc psychiczna może mieć miejsce osobiście lub online. Osoby dopuszczające się nadużyć często wykorzystują technologię, aby grozić i kontrolować swoją ofiarę lub nękać ją i prześladować.
  • Sprawcy będą również wykorzystywać wszelkie słabości, jakie może mieć osoba, która przeżyła. Mogą na przykład grozić, że osoba z zaburzeniami psychicznymi zostanie poddana sekcji. Mogą również wykorzystywać dzieci do grożenia lub kontrolowania ofiary.

Czy mam zdrowy związek? Wykonaj test zdrowia związku.

Ilustracja przedstawiająca kobietę wkładającą serce do głowy, aby symbolizować wsparcie emocjonalne

Jak możemy pomóc?

  • Porady i wsparcie przez telefon lub e-mail
  • towarzyszenie użytkownikowi w spotkaniach, takich jak postępowania sądowe
  • Ocena bezpieczeństwa nieruchomości i dodatkowe środki bezpieczeństwa
  • Znalezienie schronienia dla siebie i swoich dzieci
  • Doradztwo
  • Emocjonalne i praktyczne wsparcie ze strony naszych przeszkolonych wolontariuszy
  • Grupy matka i dziecko
  • Wsparcie 1-2-1 dla dzieci
  • Grupy wsparcia, takie jak Freedom Programme i Recovery Toolkit.
  • Podnoszenie świadomości i szkolenia w biznesie, edukacji i społeczności.

Jesteśmy tutaj, aby słuchać i wspierać. Jesteśmy bezpiecznym miejscem, w którym możesz porozmawiać o swoich doświadczeniach, potrzebach i możliwościach.

Rozumiemy, że żadna sytuacja nie jest taka sama i że każdy znajduje się na innym etapie swojej podróży. Gdziekolwiek jesteś, możemy zapewnić wsparcie emocjonalne, a jeśli nie jesteś gotowy, aby odejść, możemy udzielić praktycznych porad dotyczących bezpieczeństwa w domu.

Jeśli zaczynasz myśleć o tym, jak odejść, jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci zaplanować bezpieczne odejście.

Jeśli odszedłeś, możemy wesprzeć Twój powrót do zdrowia.

Oferujemy szeroki zakres usług. Jeśli jest coś konkretnego, co może Ci pomóc, zapytaj.

Jeśli nie będziemy w stanie w czymś pomóc, będziemy mogli skontaktować Cię z agencją lub organizacją opiekuńczą, która będzie w stanie pomóc.

Starsza kobieta stojąca na zewnątrz z zamkniętymi oczami w ciepłym jesiennym słońcu

Co się stanie, gdy skontaktujesz się z ESDAS?

Wiemy, że zwrócenie się o pomoc może być przytłaczające. Nasza bezpłatna, poufna usługa jest tutaj, aby słuchać, wierzyć i wspierać każdego dotkniętego przemocą domową w Reigate & Banstead, Tandridge lub Mole Valley.

Grupa różnorodnych kobiet stojących ramię w ramię, pokazujących jedność i wsparcie

Komu pomagamy

Pomagamy wszystkim osobom mieszkającym lub pracującym w Reigate & Banstead, Tandridge lub Mole Valley, które obecnie doświadczają lub doświadczyły przemocy domowej. Pracujemy z osobami w wieku 16 lat lub starszymi, niezależnie od płci, orientacji seksualnej, wyznania lub pochodzenia.

Zasoby

Cyberstalking

(Ostrzeżenie: niektóre osoby mogą uznać tę treść za denerwującą)

Przemoc domowa

(Webinar prowadzony w języku polskim)