Wyszukiwanie
|
Numery alarmowe: 999 (wybierz 55 podczas połączenia, jeśli nie możesz rozmawiać), ESDAS: 01737 771 350
Bezpieczeństwo w sieci
Skontaktuj się z nami
MIEJSCE WYJŚCIA

Planowanie bezpieczeństwa

Pomoc w opracowaniu spersonalizowanego planu bezpieczeństwa teraz i w przyszłości.
Klucze na stole i widok wnętrza domu

Wspólna praca na rzecz lepszej przyszłości

Doświadczanie przemocy domowej może być przerażające i izolujące. ESDAS może pomóc Ci stworzyć plan bezpieczeństwa dostosowany do Twojej sytuacji. Jeśli jesteś w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń pod numer 999.

Jeśli opuszczenie związku nie jest możliwe lub nie jesteś na to gotowy, istnieją kroki, które możesz podjąć, aby pozostać bezpieczniejszym:

Bezpieczeństwo w domu

  • Przenieś się do bezpieczniejszych pomieszczeń, jeśli istnieje prawdopodobieństwo przemocy, unikając kuchni lub łazienek, w których przedmioty mogą zostać użyte jako broń.
  • Zaplanuj drogę ucieczki z każdego pomieszczenia.
  • Przechowuj ważne przedmioty (klucze, telefon, pieniądze) w dostępnym, bezpiecznym miejscu.
  • Podziel się swoją sytuacją z kimś, komu ufasz i poproś, aby w razie potrzeby skontaktował się z policją.
  • Naucz dzieci bezpiecznego wzywania pomocy bez ingerencji i używania słów kodowych w sytuacjach awaryjnych.
  • Zaplanuj, dokąd udać się w sytuacji awaryjnej, wraz z alternatywnymi trasami.
  • Kieruj się własnym osądem, aby chronić siebie i swoje dzieci; priorytetowe traktowanie bezpieczeństwa nie jest zmową.
  • Zachowaj listę ważnych kontaktów: pracownika pomocy społecznej, adwokata, lekarza itp.

Planowanie bezpieczeństwa podczas wyjazdu

Wyjazd jest często najbardziej niebezpiecznym momentem, zalecamy również zasięgnięcie specjalistycznej porady od ESDAS. Aby bezpiecznie się przygotować:

  • Przechowuj wszystkie ważne dokumenty razem, w tym przedmioty o wartości sentymentalnej.
  • Oszczędzaj pieniądze na podróże i wydatki.
  • Mów tylko zaufanym osobom, dokąd się wybierasz.
  • Należy wziąć pod uwagę technologię i obecność online, ponieważ może to ujawnić Twoją lokalizację i inne prywatne informacje. Rozważ zmianę haseł, zwiększenie ustawień prywatności, dodanie uwierzytelniania dwuskładnikowego lub tymczasowe usunięcie kont w mediach społecznościowych. Obejmuje to aplikacje do śledzenia rodziny, takie jak Life360, Find My iPhone i Google Maps.
  • Rozważ stworzenie torby awaryjnej zawierającej:
    • Dokument tożsamości: paszport, akt urodzenia/małżeństwa, prawo jazdy, dokumenty ubezpieczeniowe.
    • Pieniądze: gotówka, karty, książeczki świadczeń.
    • Medyczne: leki, recepty, dokumentacja szczepień.
    • Prawne: nakazy sądowe, dokumenty rozwodowe, dokumenty hipoteczne.
    • Przedmioty specjalne: zabawki dziecięce, zdjęcia, biżuteria.
    • Podstawowa odzież.
Ilustracja dwojga ludzi trzymających się za ręce z abstrakcyjnymi kształtami i roślinami w tle

Bezpieczeństwo po wyjściu

  • Poinformuj zaufanych przyjaciół i sąsiadów o odejściu partnera i poproś ich, aby w razie potrzeby wezwali policję.
  • Zmień zamki i zabezpiecz drzwi/okna; używaj łańcuchów podczas otwierania drzwi.
  • Powiadom osoby, które opiekują się Twoimi dziećmi, kto ma pozwolenie na ich odebranie.
  • Zmiana numerów telefonów i monitorowanie połączeń w pracy.
  • Zmieniaj swoje rutyny dotyczące zakupów, podróży i aktywności społecznych.

Rozważania długoterminowe

  • Prowadź rejestr nadużyć, aby wesprzeć przyszłe działania prawne; rejestruj incydenty na policji, nawet jeśli nie wnosisz od razu oskarżenia.
  • Zwiększenie niezależności finansowej poprzez otwarcie oddzielnego konta bankowego.
  • Przechowuj ważne dokumenty w bezpiecznym miejscu, w domu lub u zaufanych przyjaciół/krewnych.

Cyberbezpieczeństwo

Jakie są moje prawa?
Co się stanie, gdy skontaktujesz się z ESDAS?
Zbliżenie lawendowych kwiatów w delikatnym fioletowym świetle

Pamiętaj: Każda sytuacja jest wyjątkowa. ESDAS może pomóc w stworzeniu spersonalizowanego planu bezpieczeństwa i uzyskaniu dostępu do wsparcia prawnego, mieszkaniowego i praktycznego.

Zasoby

SafeLives

Umożliwienie osobom rozpoznania nadużyć i uzyskania dostępu do niezbędnej pomocy. Dowiedz się, jak zachować bezpieczeństwo i wspierać innych dzięki praktycznym, zaufanym wskazówkom.

Odwiedź SafeLives

Bezpieczeństwo techniczne Refuge

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa online i ochrony prywatności. Odkryj, jak technologia może wspierać bezpieczeństwo i niezależność.

Odwiedź Refuge Tech Safety

Ustawa o bezpieczeństwie online

Poznaj swoje prawa cyfrowe i dowiedz się, jak nowe środki bezpieczeństwa chronią użytkowników przed szkodami. Dowiedz się, co te zmiany oznaczają dla Ciebie.

Przeczytaj OSA