|
Numery alarmowe: 999 (wybierz 55 podczas połączenia, jeśli nie możesz rozmawiać), ESDAS: 01737 771 350

Znam kogoś, kto potrzebuje pomocy

Pomoc w zrozumieniu sposobów wspierania ukochanej osoby.
ESDAS oferuje comiesięczne spotkania grupy wsparcia online. 

 „Połączenie” – więcej informacji można uzyskać pod adresem e-mail: connection@esdas.org.uk

Dwie kobiety rozmawiające przy kuchennym stole podczas wspierającej rozmowy

Wskazówki dotyczące pomocy przyjacielowi lub ukochanej osobie

Może być trudno wiedzieć, jak wesprzeć przyjaciela lub ukochaną osobę, która doświadcza przemocy domowej. Bezpośrednia interwencja może być niebezpieczna zarówno dla Ciebie, jak i dla nich. Istnieją jednak sposoby, w jakie można pomóc.

Upewnij się, że rozmawiasz na osobności, powiedz, że się martwisz i zapytaj, czy wszystko jest w porządku w domu, daj im znać, że nie będziesz ich oceniać, ale że jesteś zaniepokojony. Bądź cierpliwy: mogą nie porozmawiać z tobą za pierwszym razem, ale świadomość, że jesteś przy nich i wspierasz, da im możliwość przerwania ciszy wokół ich sytuacji.

Jeśli ujawnią przemoc domową, wysłuchamy ich i uwierzymy im, mogą obawiać się, że nikt im nie uwierzy - często wcześniej zgłaszali uwagi, ale otrzymywali odpowiedzi takie jak "naprawdę? Ale wydają się tacy mili" lub "świetnie radzą sobie z dziećmi". 

Czego się spodziewać

Niech odejście będzie ich wyborem, nie każ im odchodzić, ponieważ jeśli zdecydują się tego nie robić, mogą poczuć wstyd lub konflikt i wycofać się.

Mogą minimalizować to, co się dzieje i obwiniać siebie. Powiedz im, że nie są winni - osoba wyrządzająca krzywdę jest jedyną osobą odpowiedzialną za to zachowanie.

Jeśli doznają obrażeń, pomóż im dostać się do lekarza rodzinnego/szpitala i na policję, jeśli zdecydują się złożyć doniesienie.

Zachęć ich do skontaktowania się z nami i wyjaśnienia naszej poufności oraz dostępnej pomocy.

Upewnij się, że dbasz również o siebie i nie narażasz się na niebezpieczne sytuacje.

Jeśli chcesz poufnie porozmawiać z członkiem zespołu, skontaktuj się z nami.

Kiedy będziesz gotowy, jesteśmy tutaj

Dowiedz się więcej o tym, jak nasz zespół może Ci pomóc:

Kobieta podczas sesji doradczej trzymająca okulary i uważnie słuchająca

Jak pomagamy

ESDAS zapewnia poufne wsparcie emocjonalne i praktyczne, pomagając odbudować siłę, odzyskać kontrolę i zaplanować bezpieczniejszą przyszłość.

Grupa różnorodnych kobiet stojących ramię w ramię, pokazujących jedność i wsparcie

Komu pomagamy

Wspieramy każdą osobę dotkniętą przemocą domową, oferując zrozumienie, wskazówki i wsparcie, aby pomóc Ci bezpiecznie i pewnie iść naprzód.

Starsza kobieta stojąca na zewnątrz z zamkniętymi oczami w ciepłym jesiennym słońcu

Co się stanie, gdy skontaktujesz się z ESDAS?

Gdy się do nas zwrócisz, nasz zespół wysłucha Cię bez oceniania, jasno wyjaśni dostępne opcje i połączy Cię z usługami odpowiednimi do Twoich potrzeb.

Zasoby

Inne przydatne informacje można znaleźć tutaj.

Surrey Steps to Change Hub to bezpieczna przestrzeń, w której osoby mogą korzystać z lokalnego, specjalistycznego wsparcia w celu zwiększenia bezpieczeństwa ocalałych i zmniejszenia szkód wyrządzanych przez sprawców przemocy domowej i prześladowania. 

Aby uzyskać porady i wsparcie, skontaktuj się z Enquiries@surreystepstochange.co.uk lub zadzwoń: 01483 900 905