|
ایمرجنسی نمبرز: 999 (لائن پر رہتے ہوئے 55 ڈائل کریں اگر آپ بول نہیں سکتے)، ESDAS: 01737 771 350

میں کسی ایسے شخص کو جانتا ہوں جسے مدد کی ضرورت ہے۔

ان طریقوں کو سمجھنے میں آپ کی مدد کرنا جن سے آپ کسی عزیز کی مدد کر سکتے ہیں۔
ESDAS ایک ماہانہ آن لائن سپورٹ گروپ پیش کرتا ہے۔ 

 مزید معلومات کے لیے "کنکشن" ای میل: connection@esdas.org.uk

دو خواتین باورچی خانے کی میز پر معاون گفتگو میں بات کر رہی ہیں۔

کسی دوست یا پیارے کی مدد کرنے کے لیے رہنمائی

یہ جاننا مشکل ہو سکتا ہے کہ کسی دوست یا پیارے کی مدد کیسے کی جائے جو گھریلو زیادتی کا سامنا کر رہا ہو۔ براہ راست مداخلت کرنا آپ اور ان کے لیے خطرناک ہو سکتا ہے۔ اگرچہ آپ کی مدد کرنے کے طریقے موجود ہیں۔

یقینی بنائیں کہ آپ نجی بات کرتے ہیں، کہیں کہ آپ پریشان ہیں اور پوچھیں کہ کیا گھر میں سب کچھ ٹھیک ہے، انہیں بتائیں کہ آپ فیصلہ نہیں کریں گے لیکن آپ فکر مند ہیں۔ صبر کریں: ہو سکتا ہے وہ آپ سے پہلی بار بات نہ کریں، لیکن یہ جان کر کہ آپ وہاں موجود ہیں اور آپ کی حمایت نے انہیں اپنی صورتحال کے بارے میں خاموشی کو توڑنے کا موقع فراہم کیا ہوگا۔

اگر وہ گھریلو بدسلوکی کا انکشاف کرتے ہیں، سنتے ہیں اور ان پر یقین کرتے ہیں، تو وہ خوفزدہ ہو سکتے ہیں کہ ان پر یقین نہیں کیا جائے گا – اکثر اس سے پہلے تبصرے کر چکے ہیں لیکن جوابات موصول ہوئے جیسے " واقعی؟ لیکن وہ بہت اچھے لگتے ہیں" یا " وہ بچوں کے ساتھ بہت اچھے ہیں" ۔ 

کیا توقع کی جائے۔

چھوڑنے کو ان کی پسند رہنے دیں، انہیں جانے کو مت کہو کیونکہ اگر وہ نہ جانے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو وہ شرمندگی یا تنازعہ محسوس کر سکتے ہیں اور آپ سے پیچھے ہٹ سکتے ہیں۔

وہ جو کچھ ہو رہا ہے اسے کم سے کم کر سکتے ہیں اور خود کو مورد الزام ٹھہرا سکتے ہیں۔ انہیں بتائیں کہ وہ قصوروار نہیں ہیں – نقصان پہنچانے والا شخص ہی اس رویے کا ذمہ دار ہے۔

اگر انہیں چوٹ پہنچتی ہے، تو جی پی/ہسپتال اور پولیس تک پہنچنے میں ان کی مدد کریں، اگر وہ رپورٹ کرنے کا فیصلہ کریں۔

ان کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ ہم سے رابطہ کریں اور ہماری رازداری اور دستیاب مدد کی وضاحت کریں۔

یقینی بنائیں کہ آپ اپنی بھی دیکھ بھال کر رہے ہیں اور اپنے آپ کو کسی خطرناک صورتحال میں نہیں ڈال رہے ہیں۔

اگر آپ ٹیم کے کسی رکن سے اعتماد میں بات کرنا چاہتے ہیں تو ہم سے رابطہ کریں ۔

جب آپ تیار ہو جائیں تو ہم حاضر ہیں۔

اس بارے میں مزید جانیں کہ ہماری ٹیم آپ کو کس طرح سپورٹ کر سکتی ہے:

کونسلنگ سیشن میں عورت چشمہ پکڑے اور توجہ سے سن رہی ہے۔

ہم کس طرح مدد کرتے ہیں۔

ESDAS خفیہ جذباتی اور عملی مدد فراہم کرتا ہے، جو آپ کو دوبارہ طاقت بنانے، دوبارہ کنٹرول حاصل کرنے، اور محفوظ مستقبل کے لیے منصوبہ بندی کرنے میں مدد کرتا ہے۔

متنوع خواتین کا گروپ بازو باندھے کھڑا ہے جو اتحاد اور حمایت کا مظاہرہ کر رہا ہے۔

جن کی ہم مدد کرتے ہیں۔

ہم گھریلو بدسلوکی سے متاثرہ کسی بھی شخص کی مدد کرتے ہیں، آپ کو محفوظ طریقے سے اور اعتماد کے ساتھ آگے بڑھنے میں مدد کرنے کے لیے سمجھ، رہنمائی اور وکالت کی پیشکش کرتے ہیں۔

خزاں کی گرم سورج کی روشنی میں آنکھیں بند کیے باہر کھڑی بوڑھی عورت

جب آپ ESDAS سے رابطہ کرتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟

جب آپ پہنچتے ہیں، تو ہماری ٹیم بغیر کسی فیصلے کے سنتی ہے، آپ کے اختیارات کی واضح وضاحت کرتی ہے، اور آپ کو آپ کی ضروریات کے لیے صحیح خدمات سے جوڑتی ہے۔

وسائل

دیگر معلومات جو مفید ہیں یہاں مل سکتی ہیں۔

Surrey Steps to Change Hub ایک محفوظ جگہ ہے جہاں افراد لواحقین کی حفاظت کو بڑھانے اور گھریلو زیادتی اور تعاقب کے مرتکب افراد سے نقصان کو کم کرنے کے لیے مقامی، ماہرانہ مدد سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔ 

مشورے اور مدد کے لیے Enquiries@surreystepstochange.co.uk پر رابطہ کریں یا ٹیلی فون: 01483 900 905