|
জরুরি নম্বর: ৯৯৯ (কথা বলতে না পারলে লাইনে থাকাকালীন ৫৫ নম্বরে ডায়াল করুন), ESDAS: ০১৭৩৭ ৭৭১ ৩৫০
আপনার প্রিয়জনের আচরণের কারণে সাহায্য খোঁজা ভীতিকর হতে পারে।
পারিবারিক নির্যাতন, সম্পর্কের নির্যাতন, বিষাক্ত বা নিয়ন্ত্রণমূলক আচরণ যেকোনো বয়সের যে কেউ অনুভব করতে পারে এবং এটি আপনার ধারণার চেয়েও বেশি সাধারণ।
যারা প্রতিবন্ধী, জাতিগত সংখ্যালঘু বা LGBTQ তাদের ক্ষেত্রেও এটি ভিন্ন দেখাতে পারে এবং আমরা বুঝতে পারি যে সহায়তা পাওয়ার ক্ষেত্রে অতিরিক্ত বাধা থাকতে পারে।
যাই ঘটুক না কেন, আপনার নিরাপদ, সম্মানিত এবং শোনার যোগ্য বোধ করা উচিত - এবং এমন কিছু মানুষ আছে যারা আপনাকে বিশ্বাস করবে এবং আপনার পাশে দাঁড়াবে।
যদি আপনি আপনার সঙ্গী বা প্রাক্তন সঙ্গীর আচরণ নিয়ে চিন্তিত হন, তাহলে অনুগ্রহ করে আমাদের 01737 771350 নম্বরে কল করুন অথবা support@esdas.org.uk এ ইমেল করুন।
যদি না কল করার সময় আপনার তাৎক্ষণিক ক্ষতির ঝুঁকি থাকে, তাহলে আপনার কল সম্পূর্ণ গোপনীয় থাকবে। আমরা আপনার কথা শুনতে এখানে আছি এবং যদি আপনি পরামর্শ চান, তাহলে আমরা আপনাকে সহায়তা করতে এবং ব্যবহারিক টিপস সহ তথ্য প্রদান করতে এবং নিরাপত্তা প্রচারে সহায়তা করতে এখানে আছি। আপনি একা নন।
বিষাক্ত সম্পর্ক এবং পারিবারিক নির্যাতনের সতর্কতা লক্ষণ সম্পর্কে আরও জানুন। নির্যাতন সম্পর্কে নিজেকে শিক্ষিত করা আপনাকে - অথবা আপনার কাছের কাউকে - নিরাপদ রাখতে সাহায্য করতে পারে।
আপনি এই পৃষ্ঠার নীচে সাহায্য, পরামর্শ এবং তথ্যের অন্যান্য উৎস খুঁজে পেতে পারেন।
আপনার কি সুস্থ সম্পর্ক আছে? সুস্থ সম্পর্ক কুইজটি নিন।
আপনার যা যা অভিজ্ঞতা, তার মধ্য দিয়ে যাওয়া মানুষদের বাস্তব গল্প পড়ুন।
অবাক করার মতো সংখ্যক তরুণী নির্যাতনমূলক সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েছেন - কিন্তু অনেকেই এর লক্ষণগুলি জানেন না
গ্যালপ ১৩ থেকে ২৫ বছর বয়সী LGBT+ তরুণদের জন্য বিনামূল্যে, গোপনীয় এবং স্বাধীন সহায়তা প্রদান করে।
আমরা বুঝতে পারি যে সাহায্যের জন্য যোগাযোগ করা অসহনীয় হতে পারে। আপনি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে অনিশ্চিত থাকুন, পদক্ষেপ নিতে প্রস্তুত থাকুন, অথবা এর মাঝামাঝি কোথাও থাকুন না কেন, ESDAS আপনার কথা শুনতে, বিশ্বাস করতে এবং সমর্থন করতে এখানে রয়েছে।
আমাদের পরিষেবা বিনামূল্যে, গোপনীয়, বিচার-বিবেচনাপ্রসূত এবং স্বাধীন, যারা রিগেট এবং ব্যানস্টেড, ট্যানড্রিজ, অথবা মোল ভ্যালিতে বসবাস করেন বা কাজ করেন তাদের জন্য উপলব্ধ। যদি আপনি এই এলাকার বাইরে থাকেন। রিফিউজ একটি দেশব্যাপী দাতব্য সংস্থা যা আপনি যেখানেই থাকুন না কেন সহায়তা প্রদান করতে সক্ষম হবে।
সারে হেল্পলাইন: ০১৪৮৩ ৭৭৬৮২২
আপনি হয়তো একটি ছবি শেয়ার করেছেন, অথবা কেউ আপনার সম্মতি ছাড়া ছবি তুলেছেন যা সত্যিই বিরক্তিকর হতে পারে। আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন তবে আরও তথ্য এখানে পাওয়া যাবে।
টেক ইট ডাউন হল এমন একটি পরিষেবা যেখানে আপনি ১৮ বছর বয়সের আগে তোলা অনলাইন নগ্ন, আংশিক নগ্ন, অথবা যৌন স্পষ্ট ছবি এবং ভিডিওগুলি সরাতে সাহায্য করার জন্য পদক্ষেপ নিতে পারেন।
তুমি বন্ধুর সম্পর্ক নিয়ে চিন্তিত। PDF ডাউনলোড করো ।
