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Números de emergência: 999 (marcar 55 na linha se não conseguir falar), ESDAS: 01737 771 350

Preciso de ajuda

Quando estiver pronto, estamos aqui para o apoiar e orientar.
Mulher sentada num cadeirão durante uma conversa de apoio

Apoio especializado

Se estiver em perigo imediato, ligue para o 999 e chame a polícia.

Se não conseguir falar, prima 55 quando o operador estiver em linha (solução silenciosa).

Chegar a esta página é um primeiro passo corajoso. Com o apoio correto, a recuperação e a segurança são possíveis.  

Somos um serviço confidencial e podemos falar consigo pelo telefone 01737 771350 ou por correio eletrónico support@esdas.org.uk, de segunda a sexta-feira, das 9 às 16 horas.   

Perguntamos-lhe o que sente que precisa neste momento e partimos daí. 

Linha telefónica nacional de apoio ao abuso doméstico: 0808 2000 247 (24/7, gratuito).

Manter-se seguro agora

  • Se possível, mantenha o seu telemóvel carregado e consigo.
  • Combine uma palavra de código com um amigo/familiar de confiança para que ele saiba quando precisa de ajuda urgente.
  • Mantenha alguns objectos essenciais à mão (BI, chaves, dinheiro, medicamentos) para o caso de ter de sair rapidamente.
  • Eliminar o histórico de navegação depois de visitar sítios como este (utilizar o botão "saída rápida", se disponível).
Grande plano de flores de alfazema sob uma luz púrpura suave
Ilustração de uma mulher a confortar outra com uma mão estendida

Como o podemos ajudar

  • Escutam-no e apoiam-no sem o julgar.
  • Conselhos de segurança adaptados à sua situação.
  • Prestar ajuda prática em matéria de habitação, dinheiro, subsídios e opções legais.
  • Dar apoio emocional e aconselhamento.
  • Oferecer serviços especializados para crianças e jovens.
  • Apoiá-lo em todas as etapas - quer opte por ficar, sair ou não tenha a certeza do que fazer.

Quando estiveres pronto, nós estamos aqui

Saiba mais sobre como a nossa equipa o pode apoiar:

Mulher numa sessão de aconselhamento com óculos na mão e a ouvir atentamente

Como ajudamos

O ESDAS fornece apoio emocional e prático confidencial, ajudando-o a reconstruir a sua força, a recuperar o controlo e a planear um futuro mais seguro.

Grupo de mulheres diversas de braços dados, mostrando unidade e apoio

Quem ajudamos

Apoiamos qualquer pessoa afetada por violência doméstica, oferecendo compreensão, orientação e apoio para a ajudar a seguir em frente com segurança e confiança.

Mulher idosa de pé ao ar livre, de olhos fechados, sob a luz quente do sol de outono

O que acontece quando se contacta o ESDAS?

Quando entra em contacto, a nossa equipa ouve sem julgar, explica claramente as suas opções e coloca-o em contacto com os serviços adequados às suas necessidades.

Recursos