|
জরুরি নম্বর: ৯৯৯ (কথা বলতে না পারলে লাইনে থাকাকালীন ৫৫ নম্বরে ডায়াল করুন), ESDAS: ০১৭৩৭ ৭৭১ ৩৫০

আমার সাহায্য দরকার

যখন তুমি প্রস্তুত হবে, আমরা তোমাকে সমর্থন এবং গাইড করার জন্য এখানে আছি।
সহায়ক কথোপকথনের সময় আর্মচেয়ারে বসে থাকা মহিলা

বিশেষজ্ঞ সহায়তা

যদি আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে পড়েন, তাহলে 999 নম্বরে কল করুন এবং পুলিশের সাথে যোগাযোগ করুন।

যদি আপনি কথা বলতে না পারেন, তাহলে অপারেটর লাইনে থাকাকালীন 55 টিপুন (সাইলেন্ট সলিউশন)।

এই পৃষ্ঠায় আসা একটি সাহসী প্রথম পদক্ষেপ। সঠিক সহায়তা পেলে, পুনরুদ্ধার এবং সুরক্ষা সম্ভব।  

আমরা একটি গোপনীয় পরিষেবা এবং আপনার সাথে 01737 771350 ফোনে অথবা support@esdas.org.uk ইমেলের মাধ্যমে সোমবার থেকে শুক্রবার রাত 9-4 টা পর্যন্ত কথা বলতে পারি।   

আমরা আপনাকে জিজ্ঞাসা করব যে এখনই আপনার কী প্রয়োজন এবং সেখান থেকে চলে যাবেন। 

জাতীয় পারিবারিক নির্যাতন হেল্পলাইন: 0808 2000 247 (24/7, বিনামূল্যে)।

এখনই নিরাপদে থাকা

  • সম্ভব হলে, আপনার ফোনটি চার্জ দিয়ে রাখুন এবং আপনার সাথে রাখুন।
  • আপনার বিশ্বস্ত বন্ধু/পরিবারের সদস্যের সাথে একটি কোড ওয়ার্ডে একমত হোন যাতে তারা জানতে পারে কখন আপনার জরুরি সাহায্যের প্রয়োজন।
  • যদি আপনার দ্রুত চলে যাওয়ার প্রয়োজন হয়, তাহলে কিছু প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র (পরিচয়পত্র, চাবি, টাকা, ওষুধ) প্রস্তুত রাখুন।
  • এই ধরণের সাইট পরিদর্শন করার পর ব্রাউজিং ইতিহাস মুছে ফেলুন (যদি পাওয়া যায় তাহলে "দ্রুত প্রস্থান" বোতামটি ব্যবহার করুন)।
নরম বেগুনি আলোতে ক্লোজ-আপ ল্যাভেন্ডার ফুল
একজন মহিলার হাত বাড়িয়ে অন্যজনকে সান্ত্বনা দেওয়ার চিত্রণ

আমরা আপনাকে কিভাবে সাহায্য করতে পারি

  • শুনুন এবং বিচার না করে আপনাকে সমর্থন করুন।
  • আপনার পরিস্থিতি অনুসারে নিরাপত্তার বিষয়ে পরামর্শ দিন।
  • আবাসন, অর্থ, সুবিধা এবং আইনি বিকল্পগুলির বিষয়ে ব্যবহারিক সহায়তা প্রদান করুন।
  • মানসিক সমর্থন এবং পরামর্শ দিন।
  • শিশু এবং তরুণদের জন্য বিশেষজ্ঞ পরিষেবা প্রদান করুন।
  • প্রতিটি পদক্ষেপে আপনাকে সমর্থন করবে - আপনি থাকতে চান, চলে যেতে চান, অথবা কী করবেন তা নিশ্চিত না হন।

তুমি প্রস্তুত হলে, আমরা এখানে আছি।

আমাদের দল আপনাকে কীভাবে সহায়তা করতে পারে সে সম্পর্কে আরও জানুন:

কাউন্সেলিং সেশনে মহিলা চশমা ধরে মনোযোগ সহকারে শুনছেন

আমরা কীভাবে সাহায্য করি

ESDAS গোপনীয় মানসিক এবং ব্যবহারিক সহায়তা প্রদান করে, যা আপনাকে শক্তি পুনর্নির্মাণ করতে, নিয়ন্ত্রণ পুনরুদ্ধার করতে এবং একটি নিরাপদ ভবিষ্যতের পরিকল্পনা করতে সহায়তা করে।

ঐক্য ও সমর্থন প্রদর্শনকারী বিভিন্ন নারীর দল হাত ধরে দাঁড়িয়ে আছে

আমরা কাদের সাহায্য করি

আমরা পারিবারিক নির্যাতনের শিকার যে কাউকে সমর্থন করি, আপনাকে নিরাপদে এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে এগিয়ে যেতে সাহায্য করার জন্য বোঝাপড়া, নির্দেশনা এবং সমর্থন প্রদান করি।

শরতের উষ্ণ রোদে চোখ বন্ধ করে বাইরে দাঁড়িয়ে থাকা বয়স্ক মহিলা

ESDAS-এর সাথে যোগাযোগ করলে কী হবে?

যখন আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করেন, তখন আমাদের দল কোনও বিচার ছাড়াই আপনার কথা শোনে, আপনার বিকল্পগুলি স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করে এবং আপনার প্রয়োজন অনুসারে সঠিক পরিষেবাগুলির সাথে আপনাকে সংযুক্ত করে।

রিসোর্স