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Segurança em linha

Saber como se manter seguro em linha.
mulher a utilizar o telemóvel numa sala pouco iluminada, com ar preocupado

Abuso em linha e digital

Quando uma relação se torna controladora, não é raro que os parceiros abusivos monitorizem os e-mails, a atividade online, as mensagens de texto e as publicações nas redes sociais.

Esta situação pode ocorrer durante longos períodos de tempo ou aumentar facilmente com o tempo, incluindo a utilização de localizadores GPS e software espião, ou a partilha de fotografias íntimas sem consentimento.

Se se encontrar numa situação em que está a procurar apoio para uma relação abusiva, é essencial que primeiro compreenda como se manter seguro online e considere a possibilidade de utilizar um dispositivo fora de casa. A biblioteca local é uma óptima opção para isso.

Como navegar em segurança 

Visitar Ajuda às mulheres onde encontrará conselhos técnicos pormenorizados sobre como apagar o seu histórico de navegação e informações sobre o acesso por palavra-passe a e-mails, localização, localizadores de veículos, serviços bancários em linha e sinais a ter em conta se suspeitar que a sua atividade em linha está a ser monitorizada.

Aspectos a ter em conta

Os autores de violência doméstica utilizam cada vez mais ferramentas e tecnologias digitais para controlar, monitorizar ou assediar os seus parceiros e ex-parceiros. Isto pode acontecer através de dispositivos do quotidiano, como smartphones, tablets, computadores portáteis e dispositivos domésticos inteligentes.

Os criminosos podem aceder às suas contas pressionando-o a partilhar palavras-passe, PINs ou padrões de passagem, ou instalando software de monitorização que rastreia a sua localização e actividades. Algumas aplicações e dispositivos, como o software de monitorização ou mesmo ferramentas legítimas como as AirTags da Apple, podem ser utilizados indevidamente para o monitorizar sem o seu conhecimento. Os agressores podem também criar perfis falsos nas redes sociais em seu nome para o humilhar ou intimidar.

Enquanto a pirataria informática é uma infração penal, a usurpação de identidade através de contas falsas é uma forma de abuso, mesmo que não seja ilegal.

Grande plano de flores de alfazema sob uma luz púrpura suave
Mulher a meditar perto de um computador portátil com ícones de corações flutuantes à sua volta

Manter-se seguro em linha

A Lei da Segurança em Linha (anteriormente designada por Lei da Segurança Digital) reforça as protecções em linha, com o objetivo de reduzir o abuso, o assédio e os conteúdos nocivos nas plataformas digitais. É importante estar ciente de que o abuso facilitado pela tecnologia é cada vez mais reconhecido pela legislação do Reino Unido.

Recomendamos que crie um plano de segurança tecnológica para se proteger. Pode fazê-lo sozinho ou com o apoio do seu assistente social. Alguns passos a considerar incluem:

  • Altere regularmente os nomes de utilizador e as palavras-passe.
  • Considere a possibilidade de utilizar a autenticação de dois factores.
  • Utilize um dispositivo separado ou novo ao qual o seu agressor não tenha acesso. Os dispositivos públicos (por exemplo, computadores de bibliotecas) também podem ser utilizados de forma segura.
  • Verifique as definições do dispositivo, as aplicações e o histórico de navegação para detetar qualquer atividade que não tenha sido iniciada por si.
  • Monitorizar a utilização de dados e da bateria, uma vez que as aplicações de vigilância aumentam frequentemente ambos.
  • Reveja as definições de partilha de localização e considere a possibilidade de as desativar enquanto segue o seu plano de segurança.
  • Proteja as suas contas nas redes sociais actualizando as definições de privacidade.

Antes de dar qualquer passo, considere o seguinte:

Antes de tomar qualquer medida, considere a forma como o seu agressor pode reagir se se aperceber de que perdeu o controlo. Por vezes, manter um dispositivo sob a sua observação enquanto utiliza outro discretamente pode ajudar a garantir a sua segurança e permitir-lhe recolher provas, se necessário.

Para mais orientações, conselhos e medidas práticas para se manter seguro em linha, estas organizações e recursos são inestimáveis:

No ESDAS, estamos aqui para apoiar os sobreviventes de abuso digital, oferecendo orientação, planeamento de segurança e conselhos práticos para proteger a sua privacidade e bem-estar.

adolescente sentado na cama a olhar para baixo e a sentir-se perturbado

Preocupado com um parceiro atual?

A Lei de Clare permite que a polícia divulgue informações sobre qualquer historial anterior de violência ou abuso que uma pessoa possa ter. 

Pode: 

  • Pedir informações sobre o seu atual ou ex-companheiro(a) porque está preocupado(a), pois ele(a) pode ter um historial de abusos e ser um risco para si.
  • Pedir informações sobre o atual ou ex-companheiro(a) de um amigo ou familiar porque receia que este possa estar em risco.

Se as verificações da polícia mostrarem que o indivíduo tem um registo de comportamento abusivo, ou se houver outras informações que indiquem que você ou alguém que conhece pode estar em risco, a polícia considerará a possibilidade de partilhar essas informações consigo.

O objetivo do programa é ajudá-lo a tomar uma decisão mais informada sobre a continuação de uma relação e proporcionar-lhe ajuda e apoio adicionais quando fizer essa escolha.