|
জরুরি নম্বর: ৯৯৯ (কথা বলতে না পারলে লাইনে থাকাকালীন ৫৫ নম্বরে ডায়াল করুন), ESDAS: ০১৭৩৭ ৭৭১ ৩৫০

সমর্থন

আপনার অভিজ্ঞতা, চাহিদা এবং বিকল্পগুলি নিয়ে কথা বলার জন্য আমরা একটি নিরাপদ জায়গা।
দুই মহিলা একটি ক্যাফেতে কফির পানে আড্ডা দিচ্ছেন, হাসিমুখে আরাম করছেন
আমরা কিভাবে সাহায্য করতে পারি?

তোমার সময় নাও, তুমি প্রস্তুত হলে আমরা আসছি।

আমরা আপনার কথা শুনতে এবং সমর্থন করতে এখানে আছি।

আপনার অভিজ্ঞতা, চাহিদা এবং বিকল্পগুলি নিয়ে কথা বলার জন্য আমরা একটি নিরাপদ জায়গা।

আপনি যদি আপনার পরিচিত এবং ভালোবাসার কারো সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, তাহলে আমরাও আপনাকে সমর্থন করতে পারি।

আমরা বুঝতে পারি যে মানুষ কখনও কখনও তাদের অভিজ্ঞতা বুঝতে অসুবিধা বোধ করে এবং তারা নিজেরাই আমাদের সাথে যোগাযোগ নাও করতে পারে।

আমরা বুঝতে পারি যে কোনও পরিস্থিতি এক রকম হয় না এবং প্রত্যেকেই তাদের যাত্রার এক ভিন্ন পর্যায়ে থাকে। আপনি যেখানেই থাকুন না কেন, আমরা মানসিক সহায়তা প্রদান করতে পারি, এবং যদি আপনি সম্পর্কটি শেষ করতে প্রস্তুত না হন, তাহলে বাড়িতে নিরাপত্তা বজায় রাখার জন্য আমরা ব্যবহারিক পরামর্শ দিতে পারি।

যদি আপনি সম্পর্কটি শেষ করার বা ছেড়ে যাওয়ার কথা ভাবতে শুরু করেন, তাহলে নিরাপদে চলে যাওয়ার পরিকল্পনা করতে আমরা আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে আছি।

যদি আপনি চলে যান, তাহলে আমরা আপনার বর্তমান পরিস্থিতি মূল্যায়ন করতে এবং আপনার পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারি।

বিস্তৃত পরিসরের সহায়তা

আমরা বিস্তৃত পরিসরের সহায়তা প্রদান করি, তবে যদি এমন কিছু নির্দিষ্ট থাকে যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে তবে দয়া করে জিজ্ঞাসা করুন। আমরা যে সহায়তা প্রদান করি তার কিছু এখানে দেওয়া হল: 

ফোন বা ইমেলের মাধ্যমে পরামর্শ এবং সহায়তা

ড্রপ-ইন গ্রুপ

সম্পত্তির নিরাপত্তা মূল্যায়ন এবং তালা পরিবর্তন করা হয়েছে

আপনার এবং আপনার সন্তানদের জন্য আশ্রয়স্থল খুঁজে বের করা

কাউন্সেলিং

প্রশিক্ষিত স্বেচ্ছাসেবকদের কাছ থেকে মানসিক ১-১ সহায়তা

মা ও শিশু গোষ্ঠী

শিশুদের জন্য ১-২-১ সহায়তা

ফ্রিডম প্রোগ্রাম এবং রিকভারি টুলকিট-এর মতো পুনরুদ্ধার সহায়তা গোষ্ঠী

যদি আমরা কোনও বিষয়ে সাহায্য করতে না পারি, তাহলে আমরা আপনাকে এমন কোনও যত্নশীল সংস্থা বা সংস্থার সাথে যোগাযোগ করব যারা সাহায্য করতে সক্ষম হবে। আমাদের যোগাযোগের বিবরণ নীচে দেওয়া হল।

জরুরি অবস্থায়, জরুরি প্রয়োজন ছাড়া ৯৯৯ অথবা ১০১ নম্বরে কল করুন।

কোনও অপরাধ বা ঘটনা এখানে রিপোর্ট করুন।

অন্য কারো জন্য চিন্তিত? এই লিঙ্কটি ব্যবহার করে কীভাবে সাহায্য করবেন সে সম্পর্কে নির্দেশিকা পেতে পারেন।

"ঝড়ের মধ্যে শান্ত ভাব। যখন তুমি হতাশ বোধ করো তখন তোমাকে আশা দাও। যখন তুমি দুর্বল বোধ করো তখন তোমাকে শক্তি দাও। তোমার কথা শুনো, তোমাকে বিশ্বাস করো এবং তোমাকে রক্ষা করো।"

জানালার পাশে রেডিয়েটর পরীক্ষা করার সময় মা সন্তানকে ধরে আছেন

আমার অধিকার কি?

ESDAS-তে, ভুক্তভোগীদের নিরাপত্তা, সম্মান এবং সহায়তা পাওয়ার অধিকার রয়েছে। আপনি নির্যাতন থেকে মুক্ত থাকতে পারেন, বিচার ছাড়াই তাদের কথা শুনতে পারেন এবং গোপনীয় সাহায্য পেতে পারেন। সহায়তা সকলের জন্য উন্মুক্ত, আপনার প্রয়োজন অনুসারে আইনি, আবাসন, আর্থিক এবং ডিজিটাল নিরাপত্তা নির্দেশিকা সহ।

অফিসের মিটিং রুমে দুজন মহিলা গম্ভীরভাবে কথোপকথন করছেন

নিরাপত্তা পরিকল্পনা

নির্যাতন বিচ্ছিন্ন বোধ করতে পারে, কিন্তু ESDAS নিরাপত্তা পরিকল্পনা করতে সাহায্য করে। পালানোর পথ এবং জরুরি ব্যাগ থেকে শুরু করে আপনার বাড়ি এবং অনলাইন উপস্থিতি সুরক্ষিত করা পর্যন্ত, পদক্ষেপগুলি গুরুত্বপূর্ণ। ছেড়ে যাওয়া বিপজ্জনক হতে পারে, তাই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। ESDAS আপনার জন্য তৈরি নির্দেশিকা প্রদান করে।

নারীদের একটি দল একে অপরের সাথে হাত মিলিয়ে দাঁড়িয়ে আছে

আমরা কাদের সাহায্য করি

আমরা রিগেট অ্যান্ড ব্যানস্টেড, ট্যানড্রিজ, অথবা মোল ভ্যালিতে বসবাসকারী বা কর্মরত যে কাউকে সাহায্য করি যারা বর্তমানে পারিবারিক নির্যাতনের সম্মুখীন হচ্ছেন বা অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন। আমরা ১৬ বছর বা তার বেশি বয়সী, যেকোনো লিঙ্গ, যৌনতা, ধর্ম বা পটভূমির লোকেদের সাথে কাজ করি।

আপনি যদি এই এলাকার বাইরে থাকেন, তাহলে রিফিউজ হল একটি দেশব্যাপী দাতব্য সংস্থা যা আপনি যেখানেই থাকুন না কেন সহায়তা প্রদান করতে সক্ষম হবে।

ESDAS-এর সাথে যোগাযোগ করলে কী হবে?

আমরা বুঝতে পারি যে সাহায্যের জন্য যোগাযোগ করা অসহনীয় হতে পারে। আপনি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে অনিশ্চিত থাকুন, পদক্ষেপ নিতে প্রস্তুত থাকুন, অথবা এর মাঝামাঝি কোথাও থাকুন না কেন, ESDAS আপনার কথা শুনতে, বিশ্বাস করতে এবং সমর্থন করতে এখানে রয়েছে।

আমাদের পরিষেবা বিনামূল্যে, গোপনীয়, বিচার-বিবেচনাপ্রসূত এবং স্বাধীন, যারা রিগেট এবং ব্যানস্টেড, ট্যানড্রিজ, অথবা মোল ভ্যালিতে বসবাস করেন বা কাজ করেন তাদের জন্য উপলব্ধ। আপনি যদি এই এলাকার বাইরে থাকেন, তাহলে রিফিউজ একটি দেশব্যাপী দাতব্য সংস্থা যা আপনি যেখানেই থাকুন না কেন সহায়তা প্রদান করতে সক্ষম হবে।

এখানে অপরাধের রিপোর্ট করুন।

অন্য কারো জন্য চিন্তিত? কীভাবে সাহায্য করবেন সে সম্পর্কে আপনি এখানে নির্দেশনা পেতে পারেন।